Тестирование уровня витамина D в крови

Тестирование крови на количество витамина D рекомендуется проводить при определенных заболеваниях и состояниях, которые представляют высокий риск дефицита витамина D.

Витамин D необходим для правильного функционирования организма. Организм способен вырабатывать его самостоятельно, но только при условии достаточного ежедневного воздействия солнечного света.

Что такое витамин D?

Витамин D в своем химическом аспекте классифицируется как стероидный жир органических химических соединений. Многие люди связывают этот витамин со здоровыми и крепкими костями и зубами. Но это лишь один пример, ведь витамин D гораздо важнее для организма.

Почему он так важен для человеческого организма?

Витамин D встречается в виде так называемого прогормона, т.е. предшественника гормона, который становится активным ферментом только после соответствующей модификации. Дефицит витамина D может привести к целому ряду заболеваний, почему так важно и проводить анализ крови на витамин d в лаборатории Института Аналитической Токсикологии в Москве.

Источники витамина D для человека?

Есть два источника витамина D для организма - диета (то есть источники пищи) и синтез кожи (из производных холестерина). В диетических источниках витамин D присутствует в виде витаминов и может поступать в организм с таких продуктов, как дрожжи, грибы, жирная морская рыба, рыбий жир, яйца, печень и, в немного меньших количествах, также в красном мясе, птице и молочных продуктах. Однако этого недостаточно, чтобы обеспечить и усвоить необходимое количество витамина D с пищей.

Витамин D от солнца

Витамин D в наших климатических условиях эффективно вырабатывается только в течение нескольких месяцев в году, с мая по сентябрь, если обеспечивается адекватное воздействие солнечного света и его синтез в коже достаточен. В оставшийся период - с сентября по апрель, детям и подросткам, а также людям старше 18 лет рекомендуется дополнять витамин D соответствующим питанием, и если эффективный синтез в коже не обеспечен в летние месяцы и у людей в возрасте 65 лет круглый год!

Дозу следует корректировать в зависимости от возраста, физиологического состояния и клинической ситуации. Кожа содержит 7-дегидрохолестерин, который под воздействием солнечного света превращается в 25-дегидрохолестерин, являющийся предшественником витамина D. Уровень продуцируемого таким образом D3 зависит от многих факторов, среди которых очень важен цвет лица. Люди со светлой кожей могут гораздо быстрее вырабатывать нужное количество витамина D. Тогда воздействие солнечного света не обязательно и не должно быть долгим .

Для чего нужен витамин D?

Чаще всего указывается, что витамин D имеет большое значение для здоровья костей, так как он участвует в регуляции кальций-фосфатного обмена, контролирует степень всасывания кальция и фосфора в пищеварительной системе и их высвобождение из костей, а также регулирует процесс образования костей (стимулирует остеогенные клетки и подавляет остеоартроз).

Витамин D наиболее важен во время роста организма, но важен в любом возрасте. Помимо костной системы витамин D также влияет на:

- иммунную систему (врожденная и приобретенная реакция);

- функции поджелудочной железы, включая правильную секрецию инсулина (гормона, снижающего уровень глюкозы в крови);

- нервную систему, включая развитие мозга

- сердечно-сосудистая систему, включая регуляцию артериального давления,

- развитие во внутриутробном и младенческом периоде.